NA LUTA CONTRA OS CRAVOS

Se existe uma coisa que incomoda no meus rosto são os cravos, ou para que não sabe, os famosos pontinhos pretos. Tenho muitos cravinhos no nariz e próximo às bochechas. Dá muita vontade de espremer mas me seguro, porque sei que vai ficar marcado e aí não dá,né?
Então, para pelo menos tentar dar um jeito na situação, corri atrás de dicas para amenizar esses pontinhos pretos e vim aqui dividir com vocês ( eu sei que não sou a única a sofrer com isso ).

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Oito atitudes que fazem a diferença

1. Lave o rosto duas vezes ao dia com sabonete específico para seu tipo de pele. Se for muito oleosa, complemente a higienização diária com um adstringente.

2. Esfolie o rosto uma vez por semana. Esse procedimento simples ajuda a eliminar resíduos que podem entupir os poros.

3. Caso tenha muitos cravos, faça limpeza de pele no máximo uma vez por mês. Realizar o procedimento com mais frequência pode machucar o rosto.

4. Escolha apenas produtos (hidratantes, tônicos) adequados ao seu tipo de pele.

5. Jamais durma com maquiagem. Se o fizer, impedirá que os poros respirem, favorecendo o surgimento de cravos.

6. Ao lavar o rosto, não use água quente. Senão, você tira a oleosidade da pele. O cérebro entende que falta sebo e aumenta a produção dele. Resultado? O rosto fica cada vez mais oleoso.

7. Quem tem muitos cravos pode optar por produtos que promovam leve descamação da pele, desobstruindo os poros. Como normalmente são à base de ácidos, vale consultar um dermatologista antes de usá-los.

8. Siga uma dieta equilibrada e fuja de fast foods. Alimentos muito calóricos ocasionam picos de glicemia no organismo e o aumento da insulina. O hormônio estimula a produção irregular de outro, chamado andrógeno, o que leva a acne e cravos.

Acho que no meu caso, eu deveria me aplicar nas dicas 2 e 3, e vocês?